Вечный двигатель

"Ну что за неуемный ребенок!"- вздыхает мама, безуспешно пытаясь утихомирить своего непоседу. А это и впрямь непросто, если малыш относится к числу гиперактивных детей.

Вечный двигатель

Гиперактивность не стоит путать с живостью и энергичностью, свойственной большинству малышей. В первом случае активность и возбудимость ребенка превышают все мыслимые пределы, и он не способен их контролировать. Малыш и рад бы отдохнуть или поспать, но не может, словно какая - то заведенная пружина внутри не даст ему покоя.

Гиперактивный ребенок все время в движении; он куда -то бежит, что-то исследует. Такие дети часто бывают рассеянными, неловкими и требуют особого внимания к себе. Не всегда родительские обязанности даются взрослым легко, ведь реакции гиперактивных детей непредсказуемы. На безобидное предложение "Иди чистить зубы" кроха может раскричаться, затопать ногами, расплакаться и потребовать утешения. Естественно, и в общении с другими детьми у этих малышей не все складывается гладко, а когда ребенку приходит время идти в сад или школу, трудности могут серьезно помешать занятиям.

Понятие "гиперактивность" на слуху у многих родителей, но применять его к детям нужно с большим разбором. Ведь подлинный синдром гиперактивности, требующий серьезного лечения у невролога или психотерапевта, отмечается всего у 3-5 % детей.

В чем причины?

Ряд исследователей считает, что особенности гиперактивных детей в 8 из 10 случаев объясняются нарушениями в работе нервной системы.
Иногда чрезмерная возбудимость вызывается скрытыми страхами, беспокойством или эмоциональными потрясениями: например, если кроха становится свидетелем развода родителей или просто страдает от недостатка внимания. Повышенная активность в этом случае не что иное, как попытка снять внутреннее напряжение.
Порой малыши бывают излишне возбуждены и никак не могут успокоиться только потому, что переутомились. Часто в этом повинны родители, ведь многие буквально с рождения начинают заниматься с ребенком спортом, музыкой, водить в развивающие центры. Гордость за наследника - заманчивая награда, но иногда именно она мешает заменить, что ребенку давно нужен отдых.

Прежде чем поставить малышу диагноз "гиперактивность", психологи и неврологи оценивают, как разговаривает, двигается и ведет себя кроха, соответствует ли его развитие возрасту. Важно понять, не является ли гиперактивность проявлением какой-то более серьезной проблемы: например, неврологических или психических болезней.

Как помочь малышу?

Независимо от того, что стоит за повышенной активностью маленького - медицинский диагноз или просто особенности натуры, важно направлять его  бурную энергию в правильное русло. Старайтесь, чтобы каждый день у ребенка были занятия, касающиеся трех уровней: интеллектуального, эмоционального и физического.

  1. Интеллектуальный уровень: обучение. Непоседе трудно усидеть на месте, поэтому родителям стоит чередовать разные виды обучающих занятий: читать и обсуждать книжки, придумывать и иллюстрировать сказки, решать задачи, загадки, головоломки.
  2. Эмоциональный уровень: игра. Устраивайте с малышом кукольный и пальчиковый театр, играйте на музыкальных инструментах, танцуйте или просто перебрасывайтесь подушками.
  3. Физический уровень: спорт. Вместе с врачом или тренером подберите ребенку комплекс упражнений и каждый день делайте с ним зарядку, ходите на игровую площадку или в бассейн.

Гиперактивным малышам особенно важно правильное питание и режим дня. Следите за тем, чтобы кроха садился за стол в одно и то же время, получал достаточно фруктов и овощей, каждый день обязательно гуляйте с ним. Если маленький плохо спит, попросите доктора подобрать вам мягкие успокаивающие средства.

 

Мария Аралова
детский психолог