У 75% беременных женщин к середине беременности появляются так называемые растяжки, или стрии,- красноватые или голубоватые полоски на коже груди, живота, бедер и ягодиц. После родов они постепенно становятся белыми, но тем не менее остаются заметны.
Растяжки возникают из-за разрушения волокон коллагена в коже. Появятся ли они у женщины, зависит от качества кожных волокон, а это свойство передается по наследству. Кроме того, стрии чаще возникают во время первой беременности, у будущих мам моложе 20 лет, у блондинок или рыжеволосых женщин, при наличии избыточного веса. Чтобы предотвратить растяжки, важно следить за своим весом и питанием.
В меню должно быть достаточно мясных и молочных продуктов: они снабжают организм белками, из которых синтезируются коллаген и эластин, придающие коже упругость. Начиная с 20-й недели беременности носите бандаж - он уменьшает нагрузку на позвоночник и мышцы таза, поддерживает живот и позволяет коже меньше растягиваться. Используйте косметические средства для будущих мам, в состав которых входят силикон, натуральный коллаген, эластин, активные растительные компоненты. Каждый день наносите крем после душа и в это же время массируйте проблемные зоны круговыми движениями.