Путешествия при беременности

Будущей маме стоит планировать их вместе со своим врачом. Дальние поездки допускаются только на сроках до 26 недель и в том случае, когда беременность проходит благополучно. Если же есть осложнения (например, гестоз или предлежание плаценты), лучше отдыхать неподалеку от своего города, чтобы иметь быстрый доступ к медицинской помощи, а в последние 2 недели перед родами  вообще оставаться дома. Для путешествий лучше выбирать регионы с похожим климатическим и часовым поясом, а выезды к морю планировать на бархатный сезон. В идеале дальние поездки должны длиться 3-4 недели, тогда организм успеет и акклиматизироваться, и восстановиться после этого процесса, и зарядиться новой энергией.

Выбирая подходящее средство передвижения (самолет, поезд, автомобиль), будущим мамам нужно остерегаться не столько какого-то определенного вида транспорта, сколько усталости от дороги. Тем не менее есть и нюансы: долгое сидение в кресле автомобиля или самолета чревато болью в пояснице, что может привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов. Авиапутешествия не рекомендуются при патологиях плаценты - во время взлета и посадки происходит резкое изменение атмосферного давления, которое может вызвать сокращение сосудов и преждевременную отслойку плаценты. В медицинском отношении более безопасны поездки на поезде - на нижней полке и при условии, что дорога не займет больше 12 часов.