Целлюлит при беременности

Неравномерное отложение жира в подкожном слое. Появление целлюлита во время беременности связано с побочным действием гормонов. Из-за них организм начинает активно накапливать жир, который откладывается в основном на бедрах и ягодицах. Во время беременности со специализированными средствами и процедурами от целлюлита стоит быть осторожнее - особенно с теми, что основаны на разогревающем эффекте или фитоэстрогенах (растительных веществах, сходных с женскими гормонами). Заняться борьбой с целлюлитом лучше после родов, а в ожидании малыша уделить внимание профилактике.

Ежедневно делайте массаж с увлажняющим кремом для тела или миндальным маслом. Начинайте с бедер, двигаясь от внутренней стороны к внешней, а заканчивайте на ягодицах, направляясь сначала от позвоночника к бедрам, а затем от ягодиц по косой к внешней стороне бедра. Больше двигайтесь, а если врач одобрит, занимайтесь фитнесом для беременных.

Ходить всегда!

Ходьба - вид спорта, который показан почти всем будущим мамам. Всего полчаса энергичной прогулки в день - идеальный способ поддержать тело в тонусе.