Фото дня

DSC04169

Последнее на форуме

НЕДОРОГАЯ детская одежда наложенным платежом
18.05.2012 18:57 Мария777
насколько нужна диагностика зрения?
10.05.2012 13:26 Елена Карлова
пеленание
07.05.2012 13:34 Сантана
Школьное питание
03.05.2012 21:42 Marija
В каком возрасте лучше рожать?
01.05.2012 06:07 Аня Фриз
Планировать беременность или доверится природе?!
01.05.2012 06:05 Аня Фриз
Кормление ночью
28.04.2012 12:19 Сантана
Мойка посуды
24.04.2012 13:21 Mitra
Робот-пылесос
24.04.2012 13:20 Mitra
Путешествия
24.04.2012 13:18 Mitra


Последние записи в блогах

Счастье есть с Еленой Чекаловой (0)
13.05.2012 13:18 vranghel
битва экстрасенсов на тнт (0)
10.05.2012 23:02 korolin
передача модный приговор (0)
10.05.2012 11:45 altmar
Передачи о Здоровье (0)
24.04.2012 10:42 Иван Марков
Яблоки (3)
29.06.2011 11:31 vileshcka
Предварительная подготовка к родам вдвоем (2)
14.09.2010 13:06 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 4 (1)
10.09.2010 13:09 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 3 (0)
09.09.2010 08:42 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 2 (0)
08.09.2010 09:22 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 1 (0)
07.09.2010 09:31 Любовь Аврутина











Логин:
Пароль:
 


Полезное


Новости





Полезные рекомендации

Прекращение курения еще до беременности - важный вклад в здоровье будущего ребенка. Чтобы беременность появилась на более благоприятном фоне, рекомендуется бросить курить примерно за год до зачатия. Медики считают такой срок оптимальным для очищения организма от последствий воздействия никотина. Но даже если вы все еще курите, узнав о беременности, следует немедленно предпринять шаги к тому, чтобы отказаться от вредной привычки: это значительно увеличит ваши шансы родить здорового малыша. А помогут вам в этом следующие рекомендации.

Обретите уверенность:

•    в важности отказа от курения;

•    в собственных силах;

•    в оптимальности выбранного времени.

Бросить курить - лучшее, что вы можете сделать сейчас для здоровья и благополучия своего будущего ребенка. Вам под силу преобразить себя и свою жизнь, потому что у вас есть важнейший стимул. Приложив усилия сейчас, вы сделаете первый шаг к тому, чтобы стать мамой. Помимо тех плюсов, которые несет в себе отказ от курения для вашего здоровья и здоровья будущего малыша, по мере того, как вы будете изменять себя к лучшему, у вас сформируются необходимые вам в дальнейшем навыки саморегуляции, релаксации и быстрого произвольного переключения внимания. Все это понадобится вам в течение беременности, в родах, а затем и при взаимодействии с малышом.

Для обретения уверенности стоит развеять мифы о «полезном» воздействии никотина на человека. Это поможет освободить сознание от иллюзий относительно мотивов собственных действий.


Назад в раздел

загрузка...

© 2010 Энциклопедия детского здоровья
При использовании материалов интернет-изданиями, активная гиперссылка обязательна.

Яндекс.Метрика