Фото дня

IMG_0091

Последнее на форуме

Про игрушки до года
31.01.2012 11:40 Сантана
Подготовка к школе.
16.12.2011 13:59 Марина Мальцева
Как зарабатывать маме с ребенком на руках?
16.12.2011 13:44 Марина Мальцева
Развивающие игры своими руками
16.12.2011 12:59 Марина Мальцева
Как отучить ребенка от бутылочки с соской?
16.12.2011 12:52 Марина Мальцева
Подарки на два годика
16.12.2011 12:46 Марина Мальцева
Школьное питание
27.11.2011 18:58 свет
Сыну скоро 10. Как организовать праздник?
08.11.2011 12:27 Mitra
Грызем ногти
08.11.2011 12:24 Mitra
Лицей или общеобразрвательная школа?
08.11.2011 12:21 Mitra

цена ванны акриловые гидромассажные Киев .
Пластиковые карты в Москве - изготовление пластиковых карт цена Москва. Звоните .
Купить оптом перчатки рабочие.

Последние записи в блогах

Электронная жизнь Северодвинска (0)
05.09.2011 21:06 Анна Дилежнеева
Яблоки (0)
29.06.2011 11:31 vileshcka
Предварительная подготовка к родам вдвоем (2)
14.09.2010 13:06 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 4 (1)
10.09.2010 13:09 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 3 (0)
09.09.2010 08:42 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 2 (0)
08.09.2010 09:22 Любовь Аврутина
Мы едем-едем-едем в далекие края… с ребёнком. Часть 1 (0)
07.09.2010 09:31 Любовь Аврутина
Сонный ритуал, или Как научить малыша засыпать самостоятельно? (2)
06.09.2010 08:48 Любовь Аврутина
Вожжи – незаменимый помощник каждой мамы во время прогулки с ребенком (0)
03.09.2010 08:32 Любовь Аврутина
Удерживающие устройства: зачем, какие, для кого? (0)
02.09.2010 08:58 Любовь Аврутина











Логин:
Пароль:
 


Транспорт на вещи с хамали в София и региона. .
best ny auto insurance rates

Полезное


Новости





Гимнастика

Гимнастика для восстановления после родов Стоя лицом к стене, поставьте на нее руки примерно на уровне плеч. Носки находятся на расстоянии стопы от стены, спина прямая, таз немного выдвинут вперед. Отведите прямую правую ногу в сторону и поставьте на носок. Почувствуйте напряжение мышц ноги. Теперь натяните носок на себя и медленно приподнимите ногу в сторону до ощущения напряжения в ягодице.
Школа будущей мамы Государственной программы подготовки к родам в наши дни не существует, и будущие мамы предоставлены в этом вопросе самим себе. Они могут выбирать из традиционных курсов подготовки к родам, существующих при некоторых женских консультациях и роддомах (до середины 1980-х они были обязательны для всех беременных), и различными альтернативными подходами, которые предлагают центры родительской культуры и фитнес-клубы.
Физические нагрузки Можно ли будущей маме вести активный образ жизни и заниматься спортом, зависит от того, как протекает беременность(нагрузки повышают риск выкидыша), и от степени вашей физической подготовки.

загрузка...

© 2010 Энциклопедия детского здоровья
При использовании материалов интернет-изданиями, активная гиперссылка обязательна.

Яндекс.Метрика